子供たちのために頑張るお父さんコーチに！
今回は、45歳で元気なスポーツマンでもある神奈川県在住の時崎さんに炭酸シャワーについてのお話を伺うことができました。簡単に時崎氏を紹介してみましょう。働き盛りの会社役員、しかも週末は子供たちにラグビーを教え、空手の練習や指導も行うという本格的なスポーツマンです。しかも40代で神奈川県代表として国体メンバーにも選出されるなど、一般的な成人男性とは明らかに肉体の丈夫さが違います。
そんな時崎氏も、スポーツを通して強靭な肉体を持っていると自負していたそうですが、40歳を過ぎたころから疲労が取れにくくなりつつあることに気づきはじめたとか。
「仕事も忙しくなって体を動かす時間が減ってきました。だからたまに空いた時間を見つけて、ウェイトトレーニングなんかをやると乳酸がたまってね、もう大変。逆に身体のハリがとれなくて、それが悩みですね。やはりスポーツが好きだからいつも練習をして鍛えていたいのですが、練習をすると疲労がたまってしんどい。でも練習しないといざ試合だ、というときに、身体が思うように動かないですからね。それから全身に疲労からくる頭痛にも悩まされていましたよ。」という長年の悩みを話してくれました。
そんなときに知り合いから「炭酸シャワーを使ってみるといいよ」と勧められ、無理やり身体に吹きかけられて驚いたそうです。「非常に爽快というかスッキリしたなー、というのが第一印象。悩みの種だったあの頭痛も軽減しました。炭酸シャワーを使った瞬間だけでなく、その後も長時間身体が楽になりますから、本当に助かっていますよ。」と時崎氏。
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